Osteochondrosis (hezur - osteon, kartilagoa chondros, gr.)– da endekapenezko aldaketen cartilaginous ehun intervertebral disc hasten diren elikadura-nahasteak, ahuldu prozesu metaboliko eta ekar zahartze eta ehunen suntsiketa diskoa kartilagoa eta intervertebral artikulazioetan.
Diagnostikoa eta tratamendua trápaga osteochondrosis prozesu konplexua da, hau geroztik bizkarrezurra da gehien mobile, eta muskuluak laguntzeko orno, ahulenak eta zaila ariketa. Beste zailtasun datza, hain zuzen, giltza trápaga kontrastea corsets eta benda beste leku batzuetan zure bizkarrezurra higadura zaila da nahikoa, bezala, ezin da azpian ezkutatuta arropa.
Zer eragiten baxua bizkarreko mina
Arrazoiak disc endekapenezko gaixotasun trápaga anitza – tik herentziazko joera etengabeko handiko kargak. Mundu modernoaren osteochondrosis nabarmen gazteagoa, bere sintomak agertzen hasten pertsonak 20 urte, eta, batzuetan, gazteagoa.
Nagusia gaixotasunen arrazoiak honako hauek dira:
- Gainkarga estatikoa denean pertsona behartuta dago egiteko denbora epe luze bat izan uniforme posizioa. Iraunkorra eserlekua ordenagailuan aulki edo auto bat gidatzen ari da eta bat-kausa nagusiak disc endekapenezko gaixotasun, barne trápaga;
- Dinamikoa gainkarga, bat-bateko mugimenduak, txandaka, gaizki kalkulatu kargak zehar kirol. Maiz aldaketak gorputzaren posizioa, altxatzeko eta mugitzen karga astunak;
- Okerra jarrera, berriz, Mahai batean eserita edo zutik jantzita, motxila bat sorbalda;
- Disc lesioak, iraunkorra myositis de trápaga muskuluak.
Arrazoi nagusiak gaixotasuna gehitu dira faktore osagarriak, hala nola, hipotermia, eragina zenbait substantzia kimiko aire eta janaria, porrota dieta eta gainerako, gehiegizko pisua, joera genetikoa,venous patologia artikulazioetan, hormonal hausten. Faktore horiek guztiak beraiek nekez bihurtu kausa bat artrosia, baina konbinatuta arrazoi nagusia, handitu dute arriskuan bere agerraldia.
Nola aitortu gaixotasuna
Seinaleak osteochondrosis de trápaga, beraz, begi-bistakoa da, edozein pertsona izango da erraz aitortu gai izango da:
- Zailtasunak aurkitu duzunean, saiatu zure burua buelta. Arabera kokapena eta intentsitatea urratzen, biraketa angelua desberdinak izan daitezke, eta, batzuetan, pertsona bat erabat ezin piztu zure burua, eta, batzuetan sentitu nuen txikiak bakarrik mina;
- Lepoko muskuluak dira etengabeko tentsioa, hau hasten minik osoa sorbalda girdle. Edozein saiakera altxa zure sorbaldak erlaxatu eta zure lepoko muskuluak lagunduta mina;
- Ondoeza esku-tarte batetik sorbalda eskumuturra. Numbness bidez zabaltzen kanpoaldeko zati eskuak eta izan daiteke, beraz, sendoa behar dugu gehiago luzatu zure eskua;
- Punta zorrotz mina, lagunduta tingling;
- Nahiz eta apur bat presioa sorbalda edo besoa handitzen mina. Akutua etapa mina izan daiteke beraz, indartsu gizona dirudi gehiegi heavy, nahiz eta gainean draped sorbaldak armarria;
- Bat-batean edozein mugimendu, doministikuak, eztula, burua jiratuta, batez ere, osasuntsu alde lepoa, mina okerragoa da.
Gaixotasunaren diagnostikoa
Hau da, gehien simple seinaleak artrosia duten ikus daiteke, eta aitortu edozein gizon bakar-bakarrik.
Izan ere, sintomak osteochondrosis de trápaga orno askotarikoa. Horietako batzuk dira, beraz, antzeko sintomak gaixotasun kardiobaskularrak sistema eta disc endekapenezko gaixotasun toraxeko orno bereizten duten horiek bakarrik izan daiteke espezialista:
- Batzuetan gaixoaren sentitu ahal izango numbness beheko gorputz-adarretan, eta horrek mugatzen mugikortasuna;
- Noiz konprimituta orno arteria gerta daiteke migrainak, zein dira lotutako debeku odol hornitzeko ehunen garunean. Batera garapen gehiago osteochondrosis buruko minak bihurtu ahal izango iraunkorra;
- Izaera buruko mina oso ezberdinak izan daitezke, baina gehienetan gertatzen dira occipital parte, eta mugitu temporal-parietal parte. Noiz okertuz eta inflexio burua, mina areagotu egin da, eta noiz ere kontzientzia;
- Batzuetan ez dira sakatuz, iraupen luzeko mina bihotz eskualdean.
Horiek guztiek, sintomak ez dira zehatzak eta ezaugarria bakarrik trápaga for disc endekapenezko gaixotasuna da, beraz, behar bezala zehaztu kokapena patologia bakarrik izan daiteke espezialista. Ikastaroa diagnostikoak erabiltzen dira instrumental metodoak:
- Erresonantzia magnetiko irudi;
- Fluoroscopic ikasketak;
- Ordenagailu bidezko tomografia;
- Ultrasoinu.
Horiek eta beste teknika baimendu medikuak behar bezala zehaztu zein vertebra kaltetutako da, non bat lokalizatuta patologia, eta jarraiki intentsitatea arazoak eta esleitzeko egokia tratamendua.
Oinarrizko printzipioak tratamendua
Nola tratatzen osteochondrosis de trápaga bizkarrezurra bakarra identifikatu ahal izango mediku bat. Auto-medikazioa, kasu gehienetan, ez du ekarriko nahi den emaitza, eta hori areagotzen arazoa.
Tratamendu ostean osatzen dute, bi fasetan:
- Droga terapia, hau da, arintzeko hantura eta mina kentzeko. Ezinbestekoa drogak – NSAIDs eta mina relievers hartu daitezke ahoz eta administratzen ahal intramuscularly. Bigarren ibilbidea administrazio hobe da, zeren droga egintza azkarrago eta ez du eraginik digestio-traktuan. Ospitalean gaixoak aurrera eraman ahal izango du prozedura elektroforesi, eta horrek laguntzen du, azkar sartze osagai aktibo gunean hantura;
- Fisioterapia, zein hasten eduki kendu ondoren hantura eta mina murrizteko.
Nagusia physiotherapeutic tratamendu metodoak trápaga-disc endekapenezko gaixotasun honako hauek dira:
- Masaje, eta horrek bakarra izan behar du batek egin espezialista. Ez fidatu Amateurrak, edozein okerraren presio edo bat-bateko mugimendua areagotu daiteke arazoa. Eragina hobetzeko, ordez ohiko masaje olioak erabili ahal izango duzu antiinflamatorioak eta analgesikoak pomada, osagai aktibo zein masaje errazago barneratzeko azalaren bidez, hesi eta eragin zuzena dute hantura eta mina. Gutxieneko kopurua saioak da 10, beharrezkoa bada, handitu egin daiteke;
- Elektroforesi erabilera antiinflamatorioak eta analgesikoak drogak;
- UHF, laser terapia, tratamendua eremu magnetikoak.
Horiek guztiak prozedura egin daiteke ospitale batean, eta horietako batzuk etxean erabilera bereziak gailu eramangarriak:
- Fisioterapia, osatua bereziki hautatutako multzo ariketak. Ariketa bat erabiltzen du hainbat ekipo, klaseak ospatu behar gainbegiratuta espezialista. Metodo eraginkorra tratamendu disc endekapenezko gaixotasun trápaga ariketak zurezko panel, hornituta higigarri heldulekuak bi maila desberdinak erabiliz, begizta bat Glisson. Ez behar duzu horiek egiteko ariketak, bere kabuz, edozein arduragabekeria mugimendua ekar dezake degradazioa;
- Erabili berezia kinesiology zinta hori da itsatsita ikastaroa muskulu-zuntz arloan mina. Zuen karga batzuk hartu bere burua, eta horrek nabarmen bizkortu berreskuratzeko prozesua orno, mina gutxitzen;
- Ikastaroa tratamendua eta gehiago prebentzioa adituek gomendatzen erabiliz berezi bat lepoan lepokoak, adibidez, pneumatikoen Lubaki. Produktu horiek bere gain karga batzuk, gihar tentsioa arintzeko, azkartzeko berreskuratzeko prozesua. Nor da etengabe monotonoa jarrera, besteak beste, lepoko bat gomendatzen da higadura egunero 1⁄2 - 1 ordu ordena lepoko muskuluak atseden.
Nola zeure burua laguntzeko
Ondoren gaixotasunaren gaixoen dira askotan geure buruari galdetu galdera zer egin behar duten saihesteko errepikatze edo areagotzen gaixotasuna.
Nagusia gomendioak hauek dira:
- Beharrezkoa da jokabide zuzena bizimodua – Ibiliak, berriz, lanean etengabe erdiestea fisiko 5 minutu;
- Konstante bat estatiko egoera beharrezkoa da aldian-aldian aldatu pose eta ziurtatu gutxienez 1 denbora egun bakoitzeko bat janztea lepoan giltza erliebe lepoko muskuluak eta gainerako;
- 1-2 aldiz urtero bisita bat masseur egitea atera prophylactic;
- Kirol. Onena kirola deskargatzea eta muskuluak indartzeko – igeriketa;
- Lehen seinaleak trápaga osteochondrosis, beharrezkoa da harremanetan medikua nor izango da egin azterketa eta prescribe tratamendu egokia.